デスクワークによる首の痛みについて

PC作業をしていると首や背中が凝ってきます。

モニターを長時間見ているだけで斜角筋と呼ばれる首の筋肉に負荷が掛かり筋肉が固くなることで血流を悪くしてしまします。

筋肉に酸素や栄養が運ばれなることで、疲れやすくなり疲れが取れにくくなります。

運動をすることで血流が良くなり改善されるのですが、疲れがあると動きたくなくなるものです。

首に疲れが溜まってくると、偏頭痛を起こしたり背中や腕が痛くなったりと範囲が広がってしまいます。

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当店はインナーマッスルに対する施術をメインにしています。

表面の筋肉をほぐすマッサージよりインナーマッスルを解す整体の方が効果は大きいです。

現在首回りに違和感をお持ちの方、気軽にお問合せください。